Ingrediente:

• 150g cremă de brânză (100g ricotta + 50g iaurt grecesc)
• 1 ou
• 1 lingură unt de caju
• 1 lingură pastă de curmale
• 2 linguri seminte de in si dovleac râșnite
• 1 lingură fulgi de cocos
• 3 linguri făină de migdale
• 2 linguri făină de cocos
• 2 linguri goji
• seminte de cânepă decorticate (optional)

Se amestecă toate ingredientele și cu lingura așezăm compoziția greoaie intr-o tava tapetată cu hartie de copt și presarăm semințele de cânepă decorticate deasupra. Introducem tava in cuptorul preîncalzit la 180°, pentru aproximativ 30 de minute.

Sunt delicioși și pufosi!😊