Ingrediente:
- 1 linguriță seminte de chia râșnite
- 9 linguri lapte de cocos
- 1/2 banană coaptă
- un pumn de fructe de pădure
- 1/2 avocado
- 1 linguriță seminte de in râșnite
- un varf de cuțit spirulină
Intr-un vas am amestecat chia, laptele, banana. Apoi am împărțit budinca în două. In jumatate am pus spirulina si avocado, iar în cealaltă, fructele de pădure.
Am așezat budinca in doua straturi intr-o cupă, am presărat seminte de in si cateva fructe de pădure de decor.
Delicioasă și cu priză la public!😋
