Diminețile sunt mai simple când ai ceva de întins pe pâine prăjită.
De data aceasta am preparat niște humus Raw Vegan folosind conopida mov.
Nu vă puteți imagina ce gust bun este acolo.

Trebuie să-l încercați neapărat!

Ingrediente:
– 1 conopidă mov mare
– 1/3 cană tahini
– sucul de la jumătate de lămâie
– 5 căței de usturoi
– sare (după gust)
– piper (dupa gust)
– apă (4-5 linguri)

Pentru topping:
– ulei de rapiță
– semințe de susan
– pătrunjel verde

Rețeta video, aici.

Poftă mare!