Biluțe energizante pentru un mic dejun rapid și sănătos. Pregătește și tu Biluțe energizante iar cei mici vor fi foarte încântați de ele.

Cu toții avem nevoie de ceva rapid care poate fi și mic dejun, și gustare și pachet la școală.

Pentru că ne-am cam săturat de eternul porridge care arată ca un porridge, m-am gândit să il transform în ceva mai plăcut ochiului.

Zis și făcut! Am aruncat un ochi în dulap să văd ce arsenal de pudre colorate dețin și am început temeinic treaba.

Print

Ingrediente

• 100g fulgi ovăz

• 200ml lapte de cocos

• mix nuci măcinate

• 2 linguri sirop de curmale

• 1 linguriță pudră de afine

• PENTRU TOPPING

• pudră de afine

• fistic măcinat

• făină de cocos

• carob

• zmeură liofilizată

• Am pus laptele la fiert într-o crăticioară. Am adăugat apei fulgii de ovăz și am lăsat să fiarbă 4 minute.
• Apoi am încorporat nucile, pudra de afine și siropul de curmale. Compoziția trebuie să fie groasă, astfel încât să o putem modela.
• Lăsăm să se răcească complet, apoi cu mâinile umezite formăm biluțe.
• Când toată compoziția este transformată în biluțe, le rostogolim prin pudrele colorate și gata.

Să le mâncați chiar dacă sunt frumoase. Poftă bună!