Cous cous cu legume

RetetaIngrediente:- jumătate de vânătă- jumătate dovlecel Zucchini- 2 linguri brânză de casă - o ceapă mica- un ardei kapia - 2 linguri de cous cous- fulgi de drojdie inactivă- 2 felii de…

Continue Reading Cous cous cu legume

Bolul cu cous cous

Ingrediente: 3 linguri cous cous150ml laptefructeunt de caju Dăm un clocot la lapte, apoi adăugăm cous-cous-ul. Acoperim cu un capac și lăsăm câteva minute, cu focul oprit. Punem în bol…

Continue Reading Bolul cu cous cous

Dovlecei umpluți cu legume și cous cous

Rețetă: 1 dovlecelIngrediente pentru umplutură:miezul de la un dovlecel1-2 linguri cous cous1/2 ceapă tocată mărunt1/2 morcov rascimbru proaspăt Ingrediente pentru sos: 5 roșii cherry decojite2 frunze busuioc1 lingurița ulei de…

Continue Reading Dovlecei umpluți cu legume și cous cous

Budinca de cous cous

Ingrediente: 3 linguri de cous cous60 ml lapte o banana medie coaptacapsuni seminte de susan (optional) Am pus laptele intr-o oala la foc mic, cand a ajuns in punctul de…

Continue Reading Budinca de cous cous

Tabbouleh raw vegan din conopidă

Avem iubitori de tabbouleh? Dacă da, ce ziceți să încercăm și cea mai simplă variantă, raw vegană, gata în 5 secunde? Treaba e simplă! Înlocuim cous-cous-ul fiert cu "cous-cous" din…

Continue Reading Tabbouleh raw vegan din conopidă

Budincute cu bulgur si fructe de padure

Bulgurul este o cereala, des intalnita si foarte gustoasa. Se aseamana foarte mult cu cous-cous-ul si este un ingrediente foarte versatil, il putem folosi in meniuri pricipale sau in deserturi.…

Continue Reading Budincute cu bulgur si fructe de padure