Ingrediente:

• jumatate de avocado
• un ou
• 2 linguri de branza de casa
• 2 linguride faina
• ulei de cocos (optional)

Am amestecat toate ingredientele apoi am pus cu lingura din compozitie intr-o tigaie non-stick încinsă, la foc mic. Eu am folosit putin ulei de cocos. 3-4 minute pe fiecare parte si gata micul dejun!