Pancakes cu năut la cuptor

  • Post author:
  • Post category:Rețete

Ingrediente:

  • 100g năut fiert
  • 50g făină migdale
  • 1/2 mango tăiat cubulețe
  • 1 linguriță scorțișoară Ceylon
  • 1 linguriță pudră de vanilie
  • 1 lingură fulgi de cocos
  • 1 lingură seminte de in și dovleac râșnite
  • 1 lingură pastă de curmale
  • 40 ml ulei de cocos lichid

In vasul unui robot punem toate ingredientele, in afara de mango și pulsăm până obținem o compoziție omogenă, densă și lipicioasă. La final incorporam ușor și cubuletele de mango. Tapetăm o tavă cu hartie de copt și punem din compoziție cu ajutorul unei linguri. Introducem tava in cuptorul preîncalzit la 180° pentru aproximativ 30 de minute.

Poftă bună!