Ingrediente:
– 3 linguri fulgi de ovăz
– 70 ml lapte de in
– 2 linguri iaurt de cocos
– 1 felie pepene galben
– 1/2 sharon
– un praf de scorțișoară
– un praf de turmeric
– 1 fruct golden berry

Fierbem 5 minute fulgii in lapte, apoi ii lăsăm putin sa se răcească.
Intr-un blender punem terciul, pepenele, fructul sharon si iaurtul si blendăm câteva secunde.

Punem spuma obținută intr-o cupă, o decoram cu scorțișoara, turmericul și golden berry si gata micul dejun.

Simplu, gustos și plin de vitamine!