Ingrediente:
- 1 măr Golden
- 3 linguri fulgi de ovăz
- 1/2 linguriță scorțișoară Ceylon
- 1/2 linguriță pudră de maca
- 1 linguriță seminte de in râșnite
- 100 ml lapte
Se curăță mărul si apoi se taie cubulețe. Punem laptele intr-o crăticioară, adăugăm scorțișoara, merele, fulgii de ovăz si lăsăm 5 minute să fiarbă. După ce se răcește 5 minute, adăugăm semințele de in si așezăm intr-o cupă, presarăm pudra de maca, după care decorăm cu o felie de măr.
Poftă bună!
