Nectarine la grill și caju copt - I'm cooking for Simon Tasty Food

Chiar dacă este dintre cele mai simple gustări, nectarinele la grill în combinație cu niște caju copt, fac senzație fără doar și poate!

Nectarinele conțin de 12 ori mai multă vitamina B3 sau niacina decât merele. Vitamina B3 ajuta la echilibrarea colesterolului din sânge, ajută la sănătatea pielii și transformă carbohidrații și zaharurile în energia de care avem nevoie.

În plus, dacă doriți să aveți un bronz frumos vara aceasta, nu uitați să începeți consumul de nectarine cu minim 4 zile înainte de expunerea la soare.

Toată treaba stă în 2 ingrediente: nectarine și caju.

Încingem bine un grill și punem necatrinele tăiate felii și lăsăm să se “prăjească” puțin pe toate părțile. După ce așezăm nectarinele pe o farfurie, în același grill punem și caju-ul. Îl lăsăm cât să prindă o culoare frumoasă.