Ingrediente: Pentru blat: - 3 linguri de mei - 3 buchețele de conopidă Pentru topping: - 2 linguri brânzica de casă - 3 buchețele de broccoli - 3 roșii cherry…

Ingrediente: - 3 linguri tapioca - 50 ml lapte de cocos - fructe (eu am folosit căpșuni, kiwi și caise) Am pus tapioca la fiert, 7 minute in apă, apoi…

Ingrediente: - o bucată de somon - 2 buchetele de broccoli - 3 buchetele de conopidă - câteva cubulețe de dovleac plăcintar - 2 căței de usturoi zdrobiți - ierburi…

Ingrediente: Pentru blat: - 200 g fulgi de ovăz - 2 linguri ulei de cocos - 2 linguri unt de cocos - 150 ml lapte de cocos - o linguriță…