RetetaIngrediente:- jumătate de vânătă- jumătate dovlecel Zucchini- 2 linguri brânză de casă - o ceapă mica- un ardei kapia - 2 linguri de cous cous- fulgi de drojdie inactivă- 2 felii de…

Amaranthul este o pseudocereala foarte gustoasa, versatila si nu contine gluten. Este inrudit cu quinoa si are numeroase beneficii pentru sanatate dintre care enumeram: proprietati antiinflamatoare, amelioreaza venele varicoase, are…

Bulgurul este o cereala, des intalnita si foarte gustoasa. Se aseamana foarte mult cu cous-cous-ul si este un ingrediente foarte versatil, il putem folosi in meniuri pricipale sau in deserturi.…

Tapioca se extrage din Cassava.V-am bagat in ceata, nu-i asa? Ei bine, cassava se foloseste drept cartof in unele parti ale lumii. Tapioca se extrage sub forma de perle, mai…