Cu siguranță v-ați confruntat cu dimineți în grabă, în care odrasla "moare" de foame și nu ai nimic la îndemână. Așa că îți dai cu niște apă pe față "să…

Ingrediente: 5 albușuri 5 gălbenușuri 3 lingurițe miere certificată (1+)1 linguriță praf de copt bio 1 linguriță pudră de vanilie coaja de la o lămâie bio (spălată cu bicarbonat de…

Ingrediente: 1 linguriță chia râșnită 60 ml lapte de cocos2 felii de ananas blendate1 lingură seminte de in râșnite fructe uscate (opțional)fulgi de cocos (optional) Am pus seminte de chia…

Ce este mai ușor și mai rapid decât o salată de fructe? Ca să nu mai vorbim despre faptul că într-o salată avem "simfonie" de culori și vitamine! Este foarte…